Zumba bersama Rotaract Club Yogyakarta Malioboro

Zumba merupakan varian olahraga baru yang sedang banyak digemari kalangan kaum hawa di Indonesia terutama tahun 2016 ini. Dibalik kepopuleran zumba, ternyata olahraga satu ini dapat memberikan manfaat yang cukup banyak bagi tubuh kita. Selain maanfaat bagi kebugaran layaknya olahraga aerobic, mengikuti kelas zumba dapat melepaskan stress dan membuat hati lebih bahagia karena olahraga ini merupakan perpaduan senam dan menari. Gerakan-gerakan senam dibuat lebih variatif dan mengasyikkan untuk dipadukan dengan gerakan-gerakan tari terutama tarian dari Negara-negara daerah Amerika Latin seperti samba, salsa dan cha-cha. Melihat banyaknya manfaat zumba, Rotaract bekerjasama dengan Rumah Impian mengadakan kelas zumba di Optimum fitness center untuk mengenalkan zumba kepada adik-adik dampingan dan relawan Rumah Impian.

Tidak hanya anak dampingan di Hope Shelter, melainkan anak dampingan dari Education Center juga turut serta dalam kegiatan ini. Adik-adik dan relawan berkumpul di Hope Shelter untuk selanjutnya dijemput dan berangkat bersama menuju lokasi fitness. Sekitar jam setengah Sembilan, kakak-kakak dari Rotaract datang menjemput lalu semua peserta berangkat ke lokasi fitness yang terletak di Jalan Monginsidi. Sesampainya di lokasi fitness kami telah disambut oleh kakak-kakak Rotaract lain dan acarapun segera dibuka. Untuk meningkatkan energy kami minum susu dari starbuck terlebih dahulu. Sambil mendengarkan penjelasan singkat mengenai sejarah zumba dari ZIN Zee, instruktur zumba yang akan memimpin kelas hari itu kami menikmati susu starbuck yang lezat.

Kurang lebih tiga puluh menit semenjak kami sampai lokasi fitness, zumba segera dimulai. Lagu beralunan lembut namun asyik untuk berjoget mengiringi pemanasan. Memasuki lagu kedua dengan irama yang lebih cepat kami memasuki gerakan yang lebih bersemangat dan meningkatkan keceriaan kami. Lagu-lagu selanjutnya semakin asyik dan seru serta membuat semangat ber-zumba kami semakin tinggi. Berbagai jenis lagu dari bermacam genre dan Negara dilantunkan mengiringi gerakan-gerakan seru dan ZIN Zee. Tanpa terasa kami telah  memasuki lagu terakhir dan telah sampai gerakan cooling down. Pagi itu kami benar-benar mendapatkan pengalaman seru bersama kakak-kakak Rotaract dan instruktur cantik kak Zee.

Sambil istirahat setelah menari dan berolahraga selam satu jam kami mendapat kejutan-kejutan yang telha disiapkan oleh kakak-kakak Rotaract. Ternyata selama zumba berlangsung kami telah diamati dan hadiah telah disiapkan untuk tiga orang peserta yang paling seru. Adik Wulan dan dua orang relawan Rumah Impian mendapat bingkisan dari kakak-kakak Rotaract. Tidak lama setelah itu tibalah waktu makan siang. Kami duduk bersama dan saling mengobrol selama makan siang. Acara ditutup dengan foto bersama. Sungguh pengalaman baru yang berkesan bagi kami.

( hai )

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.